고민해결84

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  [육아고민-상담] 아들의 뇌는 뇌자체가 완전 다른거였어! [아들의 뇌] 안녕하세요 힐링라일라 입니다 아들때문에 한번이라도 속터져보신 분이라면 이책 꼭 읽어보시기 바랍니다. 아 아들은 딸과 뇌가 아예 구조적으로 다른 거였구나 하며 고개를 끄덕이게 되실것입니다. 생명, 감정, 이성의 뇌구조, 남녀가 다르다 과학자 폴 맥린이 주장하는 이론은 뇌를 생명, 감정, 이성이라는 세가지 중요 역할로 구분해서 뇌 구조를 설명하고 있습니다. 말하자면 뇌는 뇌간, 변연계, 대뇌피질이라는 세곳으로 구성되어 있습니다. 뇌의 가장 안쪽에 자리하고 있는 뇌간의 주된 기능은 생명 유지 입니다. 우리가 숨을 쉬게 하는 기능을 담당하기 때문에 뇌간이 손상되면 '뇌사'상태가 됩니다. 뇌간의 기능중 하나가 싸울것인가 아니면 도망갈 것인가를 결정하는 일입니다. 뇌간의 활성화를 보면 의아하게도 남성과 여성의 차이.. 고민해결 2024. 2. 1.

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  [육아고민-상담] 아이 이전에 나를 돌아보라 [세상에서 가장 쉬운 본질 육아] 안녕하세요 힐링라일라입니다. 여러분은 어떤 부모가 되고 싶으신가요? '나는 어떤 부모가 되어 우리 아이를 어떻게 키울것인가?' 라는 질문의 시작점은 우리 아이가 아니라 '나' 라는 것을 명심해야 합니다. 부모의 근본적 역할 중 하나는 아이들에게 삶을 살아가는데 등대같은 기준이 되어줄 가치를 가르쳐 주는 것입니다. 그리고 그 가치는 내가 먼저 바로세워야 합니다. 한국인 최초 존스홉킨스 지나영교수가 전하는 궁극의 육아법 '세상에서 가장 쉬운 본질 육아'에서 그 자녀양육의 해답을 전합니다. 나는 누구인가? 자존감 척도 나는 어떤 사람인가? 내가 누구인가? 왜 이런 질문을 해야 할까요. 이런 질문은 '나는 어떤 부모인가'가 파생하기 때문입니다. 여기에서 특히 중요한것은 '내가 나를 얼마나 가치있는 사람이라고 여.. 고민해결 2023. 12. 27.

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  [직장고민] 회사생활이 힘드냐고 아들러가 물었다 안녕하세요 힐링라일라 입니다. 우리가 회사생활이 힘든이유, 내가 쓸모없는 사람처럼 느껴지는 이유, 아들러는 우리에게 긍정적인 주목과 자기일치로 용기를 내라고 말해줍니다 아들러 심리학과 이책을 구성하는 두가지 키워드 알프레드 아들러 (1870년~1937년)는 약 100년 전, 제 1차 세계대전부터 제 2차 세계대전이 발발하기 전까지 활약한 심리학자 입니다. 아들러 심리학을 한마디로 설명하기는 어렵지만 '용기'와 '공동체 감각(사회적 관심)' 이라는 두 가지 핵심 개념은 분명하다고 정리할 수 있습니다. 사람을 유형별로 분류하는 데 부정적이었던 아들러도 오직 이 두가지 부분은 구분지어 연구했습니다. 잘하고 있는 일에 주목하고 못하는 일에는 주목하지 않는다 실수나 잘못한 일, 후회되는 일에 집중하지 말자. 왜 .. 고민해결 2023. 12. 25.

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  [MBTI 연애상담] 연애에서도 '나'를 잃지 않는 ESTP 어디로 튈지 예상할수 없는 매력, ESTP ESTP의 매력은 어디로 튈지 예상할 수 없는데에 있습니다.어디에도 얽매여 있지 않은 자유로운 영혼의 소유자, ESTP 주변에는 이 자유로움에 반한 사람들이 모여있고 ESTP 또한 사람과 어울리고 주목받는 걸 부담스러워 하지 않습니다. 만약 자신이 중심에 있는 것 같지 않으면 다른 사람들이 있는 곳으로 자리를 옮기려 할 것입니다. ESTP는 마음속에 '한번 뿐인 인생 지금 내가 원하는 대로 하자' 하는 가치관을 가지고 있고 목표한 것이 있으면 그것을 어떻게 달성할 것인가를 고민하기 보다는 가슴이 뜨거워져서 일단 그 목표를 달성 하기 위해 움직입니다. 그게 어느정도 실행력이냐 하면 러시아가 배우고 싶으면 러시아 예술학교에 입학하기 위해 출국하는 수준입니다. EST.. 고민해결/나를 이해하기: 상담기법& MBTI & 타로 & 사주 & 꿈이야기 2023. 12. 19.

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  [MBTI 이야기] MBTI 달라도 괜찮아-MPTI 16가지 유형 MBTI란 무엇인가 MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator의 약자로서 마이어스(Myers)와 브릭스(Briggs)가 스위스의 정신분석학자인 카를 융(Carl Jung)의 심리 유형론을 토대로 고안한 자기 보고식 성격 유형 검사입니다. MBTI는 성격의 방향성을 나타내는 외향(E), 내향(I)의 지표, 정보수집을 포함한 인식의 기능을 나타내는 감각(S), 직관(N)지표, 수집한 정보를 토대로 합리적으로 판단하고 결정내리는 사고(T), 감정지표(F), 인식 기능과 판단 기능이 실생활에서 적용되어 나타난 생활양식을 보여주는 판단(J), 인식(P)지표, 이 4가지 선호 지표가 조합된 양식을 통해 16가지 성격유형을 설명하여 성격적 특성과 행동 관계를 이해하도록 돕고 있습니다. MBTI 척도.. 고민해결/나를 이해하기: 상담기법& MBTI & 타로 & 사주 & 꿈이야기 2023. 12. 19.

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  [타로이야기] 재미있고 신기한 타로의 세계- 3번. 여왕카드, 4번 황제카드 메이저 아르카나 3번 The Empress: 여왕카드 화려한 왕관을 쓴 여인이 아름다운 숲과 황금빛으로 물든 잘 익은 밀밭의 들판에 앉아 있습니다. 석류가 그려진 화려한 원피스와 진주목걸이는 현재 그녀의 생활이 안정적이고 만족스러운 상태임을 나타냅니다. 석류는 다산의 상징이므로 이 카드는 임신을 뜻하기도 합니다. 고위여사제가 정신적인 풍요로움이라면 여왕은 물질적인 풍요로움, 금전적, 상업적 요소가 많은 카드입니다. ▪ 연애: 화려한 존재, 너그러운 존재, 이성과의 관계 진전 ▪ 직업: 가정주부, 화장품, 보석관련업, 요리사, 선생님, 바빠짐, 과로위험 ▪ 건강: 부인과 질환, 비만 ▪ 재물: 안정적이고 풍요로운 상태, 투자자 등장, 과투자에 대한 위험성 메이저 아르카나 4번, The Emperor: 황제.. 고민해결/나를 이해하기: 상담기법& MBTI & 타로 & 사주 & 꿈이야기 2023. 12. 19.

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  [타로이야기] 재미있고 신기한 타로의 세계- 1번 마법사, 2번 고위 여사제 카드 안녕하세요 해피라일라입니다^^ 오늘은 메이저 아르카나 1번 마법사 카드와 2번 고위 여사제 카드의 의미에 대해 알아보도록 하겠습니다. 메이저 아르카나 1번 마법사(The Magician)카드 한 젊은이가 마법사 복장으로 자신감 넘치는 모습을 하고 있습니다. 그의 머리 위에는 영원한 지혜의 상징인 뫼비우스의 띠가 있어 그가 명석한 두뇌의 소유자, 똑똑하고 명석한 사람이라는 것을 말해줍니다. 탁자위에 있는 막대, 컵, 검, 동전은 그가 모든 것을 컨트롤 할 수 있는 능력이 있다는 것을 나타냅니다. 오른손은 하늘을 향해 있고 왼손은 땅을 가르키고 있는데 이것은 자신이 하늘과 인간의 매개체임을 말합니다. 마법사는 무대위에서 다재다능하고 능수능란하여 그 누구보다 화력합니다. 때로는 예술인들에게 무대에서 자신의 능.. 고민해결/나를 이해하기: 상담기법& MBTI & 타로 & 사주 & 꿈이야기 2023. 12. 18.

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  [타로이야기] 재미있고 신기한 타로의 세계-메이저 아르카나 0번 바보카드 타로카드란 무엇인가? 타로카드는 질문에 따라 질문자가 상담가가 다양한 그림이 그려진 78매의 카드중에서 카드를 뽑고, 문제를 분석하여 해답을 제시하는 일종의 점입니다. 타로카드의 원리는 정신분석학자인 칼 구스타프 융(Carl Gustav Jung)의 동시성 이론에서 찾을 수 있습니다. 우리는 특정 대상에 대해서 이야기를 하거나 생각을 하고 있었는데 그 대상이 눈앞에 나타나는 경험을 한 적이 있었을 것입니다. 융은 이러한 경험을 토대로 우연의 일치에서 나아가 동시성으로 본 것입니다. 동시성은 서로 인과관계나 연관성이 없는 사건이나 일들이 같은 시공간에서 같은 양상을 보이는 것을 말합니다. 이처럼 우리는 모두 무의식속에 그물처럼 짜여진 네트워크로 연결이 되어 있으며 서로에게 영향을 주고 있습니다. 타로카드의.. 고민해결/나를 이해하기: 상담기법& MBTI & 타로 & 사주 & 꿈이야기 2023. 12. 18.

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  [부부고민] 이혼하고 싶은 당신에게 연예계 대표 아이돌 부부 최민환·율희가 결혼 5년만 이혼을 결정했다고 합니다. 세 아이는 아빠가 양육을 하기로 했고 최민환은 아이들에게 마음의 상처가 남지 않도록 아빠로서 역할을 하는데 끝까지 최선을 다하겠다로 밝히기도 했는데요 네이버에서 이혼을 검색하게 되면 월간 7504건이 이혼하고 2022년 통계결과 연간 9만 3232 건이라고 하니.. 우리는 왜 그렇게 사랑했던 사람과 행복하기 위해 결혼을 하고 다시 '서로의 행복을 위해' 이혼하게 되는 것일까요. 마음의 작은 틈으로 부터 생기는 이혼의 싹 결혼생활을 돌아보면 언제부턴가 작은 마음의 틈이 생긴것이 보인다. 그날 이후 그 틈은 좁혀지지않았고 오히려 조금씩 자리를 잡았다. 거기엔 분명히 이유가 있다. 상대방으로 부터 자신의 미숙함에 대한 가벼운 핀잔을.. 고민해결 2023. 12. 18.

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  [부부고민] 아들보다 더 아들 같은 남편 어떻게 하면 좋을까요? [아내의 잔소리가 싫은 남편] feat. 남편의 변 결혼 7년차 주부입니다. 남편에게 뭔가 바꿀것을 요구를 하면 저한테 자꾸 잔소리를 하냐고 해서 고민입니다. 얼마전 남편과 6살 아들이 외출나갔다가 또 커다란 로봇 박스를 들고 들어왔길래 '왜 또 사줬냐'고 말했더니 '애가 때 쓰면서 사달라는데 어떻게 안사주냐'고 언성을 높이네요.. 다음부터는 사주지 말라고 했더니 묵묵부답입니다. 주말에 TV만 보는거 같아서 거실 청소기 좀 밀라고 했더니 회사업무도 힘든데 집에 와서 또 일을 해야 하느냐고 반문을 하네요.. 양말도 뒤집은 채 빨래통에 그대로 넣어뒀길래 '제발 양말 벗을때 뒤집어서 빨래통에 넣으라'고 했더니 '내가 아들이냐고 잔소리좀 그만하라'는 말을 하길래 '뭐 제대로 하는게 있어야 잔소리를 안하지' 하고 쏘아붙여버렸습니다. 아들보다 더 큰아들같은 남편 어.. 고민해결 2023. 12. 18.

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  [육아고민]우리 아이 스마트폰 보여줘도 괜찮을까요 Q. 요즘 엄마들 스마트폰 없으면 육아 안될껄요 좀 쉬고 싶을때 보여주기도 하고요 애기가 좋아하니까 또 어쩔수 없이 보여주게 되고.. 스마트폰 많이 보면 안 좋다고 다들 이야기는 하잖아요 그런데 막상 스마트폰이 얼마나 안좋은지 그런건 사실 잘 모르겠어요 특별히 문제가 없는거 같기도 하고... 스마트폰 자주 보면 정말 아이가 ADHD가 되나요? 10여년전 만해도 순조로운 뇌발달을 막는 1등 공신은 조기교육이었다면, 지금은 '스마트폰'을 위시한 디지털 기기들이 맹활약하고 있습니다. 디지털 기기들은 뇌발달을 막을 뿐 아니라 뇌발달에 심각한 이상을 일으키게 됩니다. 이것은 디지털 기기를 접하는 연령이 낮으면 낮을수록 심하게 됩니다. 인간의 뇌는 성인이 되어서도 늘 변하고 완전히 굳는일은 없지만 대체로 만 5-6.. 고민해결 2023. 12. 18.

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  [육아고민]맨날 싸우는 9살 6살 형제, 어떻게 하면 좋을까요? Q. 안녕하세요 저는 9살 6살 두 아들 맘입니다 평소 아들들 둘이 잘 놀아서 너무 좋은 반면 싸우면 또 어떻게 해야 할지 모르겠더라고요 한번 다투면 아들들이라 더 거친것 같고. 어떨 때는 이러다 커서도 사이가 멀어지는 것은 아닌지 고민이 되더라고요. 지난번엔 큰 아들이 " 엄마는 동생 편만들고" 라는 말을 했는데, 저는 그래도 싸울때 공평하게 중재한다고 하는데 큰 아들은 또 그렇게 느끼지 않나봐요. 이제는 동생이 뭘 조금만 잘못하기만 해도 공격적으로 반응하려고 하는데..어떻게 하면 좋을까요?TT 형제들이 싸우는 이유는 무엇일까요 부모는 형제가 부모의 사랑 때문에 싸우는 것이라 생각하지만 실제로는 소유권 분쟁 때문에 싸우는 일이 더 많아요 형제 코치에서 가장 중요한것은 감정의 골이 쌓이지 않게 하는 것에.. 고민해결 2023. 12. 18.