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  [데일리라이프] 얼굴 피부가 축축 쳐지는데 방법 없을까요?: 피부 탄력 관리법, 주름 리프팅 화장품 안녕하세요 힐링라일라입니다. 얼굴 처짐을 해결하고 피부를 탄력 있게 유지하기 위해 다양한 방법을 시도할 수 있습니다. 다음은 효과적인 피부 처짐 개선 방법입니다.피부 탄력을 위한 생활습관건강한 식습관항산화제 섭취: 비타민 C, E, 셀레늄 등이 풍부한 과일과 채소를 섭취합니다. 예: 베리류, 시금치, 브로콜리.단백질 섭취: 콜라겐 형성을 돕는 단백질을 충분히 섭취합니다. 예: 닭고기, 생선, 콩류.충분한 수분 섭취하루에 적어도 8잔의 물을 마셔 피부를 촉촉하게 유지합니다.규칙적인 운동혈액 순환을 개선하고 피부 탄력을 높여줍니다. 얼굴 운동과 전신 운동을 병행합니다.피부 탄력을 위한 스킨케어클렌징저자극성 클렌저를 사용해 피부를 깨끗이 유지합니다.보습히알루론산, 글리세린 등이 함유된 보습제를 사용하여 피부를.. 고민해결/데일리라이프 상담 2024. 7. 19.