인생 책/자기계발

[자기계발] 20만 독자의 인생을 변화시킨 전대진 작가의 이 책, [반드시 해낼꺼라는 믿음]

Healing Layla 2023. 12. 13.

성공한 사람들이 가진 특별한 능력

 

성공한  사람들은 상황에 대한 해석능력에서 큰 차이를 보입니다. 성공한 사람 대부분은 '반응'이 아닌 '대응'을 합니다

반응과 대응의 차이는 다음과 같습니다. 우선 상황에 따라 반응하게 되면 부정적인 기분에 의해 어리석은 행동을 하게되고 부정적인 결과를 초래하게 됩니다. 반면 상황에 대응하게 되면 긍정적인 기분으로 바람직한 행동을 하게 됩니다. 

<상황에 종속되는 수동적인 삶>
상황에 반응-> 부정적인 기분선택->어리석은 행동->부정적인 결과
<상황을 활용하는 능동적인 삶>
상황에 대응-> 긍정적인 기분 선택-> 바람직한 행동-> 긍정적인 결과

 

온도계는 외부온도에 계속 영향을 받지만 온도 조절기는 외부온도에 계속 영향을 받지만 설정된 온도를 계속 유지합니다. 누군가 당신에게 무례하게 군다면 당연히 불쾌한 감정을 느낄수 있을 것입니다. 하지만 감정에 대한 기분은 내가 선택할 수 있는 것입니다. 감정이 상황에 대한 자연스러운 반응이라면 대응을 선택함으로써 되려 가벼운 농담을 던지면서 분위기를 즐겁게 만들 수도 있을 것입니다.

 

인생의 판도를 바꾸는 방법

 

인생의 판도를 바꾸고 싶다면 세상을 향해 보내는 신호를 바꾸십시오. 자신을 소개하는 방법부터 바꾸면 됩니다. 나 자신을 세상에 어떻게 소개하느냐에 따라 내가 소개한대로 나를 대하게 됩니다. 그 신호에 반응하는 사람들이 나를 찾아올 것이고 도움을 받은 사람들이 대가를 지불하면 나는 남을 도우면서 성공하게 되는 것입니다. 그리고 나는 내가 나를 소개한 대로 실제로 그런 사람이 됩니다. 혹 지지부진한 상태가 계속되고 있다면 그것은 변화하라는 신호입니다

 

조급함, 두려움, 불안함 등 부정적인 감정은 결코 내가 바라는 결과를 가져다 주지 못하고 아무것도 이뤄주지 않는 다는 것을 명심해야 합니다.

 

 

위기를 기회로 바꾸는 3가지 방법

 

1. 기분을 바꾼다

 

위기의 순간이 찾아오면 '드디어 때가 왔다' 며 환호하십시오. 기회가 찾아왔다고 외치며 설렘으로 감사하길 선택하세요. 왜냐하면 한번도 겪어보지 않은 문제가 내 삶에 닥쳤다는 것은 한번도 되어보지 못한 내가 되기에 최고의 환경이 되었다는 말입니다. 조급함, 두려움, 불안함 등 부정적인 감정은 결코 내가 바라는 결과를 가져다 주지 못하고 아무것도 이뤄주지 않는 다는 것을 명심해야 합니다.

 

2. 질문바꾸기

 

인생에 위기가 닥치면 아래의 기회를 만드는 10가지 질문을 해보세요

<기회를 만드는 10가지 질문>
1. 무엇이 진짜 문제인가?
2. 내가 진정으로 원하는게 무엇인가?
3. 그것을 위해 지금 무엇을 해야 하는가?
4. 지금 이 순간 나를 행복하게 하는 것은 무엇인가?
5. 이 문제를 통해 내가 무엇을 배울 수 있을까?
6. 위기를 전화위복의 기회로 만들려면 무엇을 하면 될까?
7. 지금 바로 여기에서 시작할 수 있는 일이 있는가?
8. 지금 바로 내가 바꿀 수 있는 '작은일'이 있다면?
9. 이 위기를 하나님이 준 선물로 바라본다면 나는 무엇을 감사할 수 있을까?
10. 어떻게 남을 도울 수 있을까? 내가 줄 수 있는게 뭘까?

 

3. 행동 바꾸기

내 인생에 일어난 문제를 가장 잘 알고 가장 고민해야 하는 사람은 나자신입니다. 그리고 그 문제를 해결할 능력은 내안에 있습니다. 질문에 대한 답을 찾았다면 이제 행동해야 합니다.

 

인생을 바꾸는 6가지 황금질문

 

1. 그 일이 나에게 왜 중요한가?

2. 그일을 한다는게 나에게는 어떤 의미인가?

3. 그 일을 하지 않았을때 겪게 될 최악의 결과는?

4. 그 일을 했을때 얻을 수 있는 최상의 결과는?

5. 최악의 결과를 피하기 위해 지금 바로 해야 할 일은?

6. 최상의 결과를 위해 지금 바로 할 수 있는 일은?

 

매출 720억을 만든 독서법

 

자수성가를 이룬 3000억 자산가 현승원 의장은 독서에 대해 다음과 같이 말했습니다

"인생을 바꾸는데는 많은 책이 필요하지 않습니다. 저는 좋은 책 2-3권이면 충분하다고 생각합니다. 중요한것은 몇권을 읽었느냐가 아니라 1권을 '어떻게 읽느냐'와 '그렇게 사는게' 중요합니다. 배운점을 삶으로 살아내는게 본질입니다."

 

독서보다 중요한것은 삶입니다. 독서를 통해 읽은 책 내용대로 사느냐가 중요합니다.

<매출 720억을 만든 독서법>
1. 이대로 살겠다(1회 독)-> 감명받았거나 새로운 정보에 형광펜으로 표시하기
2. 형광펜 부분만 읽기(2회 독)-> 다시는 잊지 말자 이부분은  밑줄 긋기
3. 밑줄만 읽기(3회 독)-> '인생으로 산다' 부분은 노트에 필기하기
4. 노트에 필기한 내용 읽기(4회 독)
5. 노트 수시로 읽기: 다음책을 읽기전에 노트에 필기한 내용을 먼저 읽는다
1~4 과정을 반복합니다. 100권의 책을 이 작업을 거쳐 노트 한권에 누적해 갑니다. 

 

 

전대진 저자(글)/ 마인드셋 · 2023년 11월 10일

 

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