분노에 대처하는 법1

• 

  [자기계발] 좌절에 대처하는 법, 분노에 대처하는 법 [나는 아직 내가 낯설다] 안녕하세요 힐링라일라 입니다. 내가 되고 싶은 내가 되는 법? 일단 내가 누구인지 알아야 우리의 모든 노력이 올바른 방향으로 가고있는지, 세상과 타인은 바르게 보고있는지를 알수 있습니다.나를 알고 나에게 익숙해지기,자신을 알고 사랑할수 있는 52가지 심리여행, 다장진궈의 책 [나는 아직 내가 낯설다] 만나보세요 자기실현적 예언: 당신이 걱정하는 일은 항상 쉽게 일어난다? 걱정만했을 뿐인데 당신의 기억은 당신을 속여서 그 일이 일어날 가능성이 더 높거나 심지어 반드시 일어날것이라고 오해하게 합니다.우리의 뇌는 매일방대한 양의 정보를 처리하지만 모든 정보가 기억공간에 저장되는 것은 아닙니다. 기억에도 선별장치가 있어서 이 과정을 거쳐 일부는 우리에게 잊혀지고 다른 일부는 저장되어 우리에게 기억됩니다.. 인생 책/자기계발 2024. 1. 22.