고민 테라피 (Worry Therapy)109

• 

  [피부고민] 요즘 들어 뾰루지가 자꾸 나는 거 같아요: 뾰루지에 좋은 팩, 화장품, 마스크: 뉴트로지나 하이드로 부트스 워터겔, 바디샵 티트리 나이트 마스크 안녕하세요 힐링라일라입니다. 깐 달걀같은 피부를 유지하고 싶은데 뾰루지가 하나씩 돋아나면 무척 속상한데요, 뾰루지가 났을때 내 소중한 피부를 위해 좋은 팩, 화장품, 음식 알아보겠습니다 뾰루지에 좋은 천연팩 뾰루지(여드름)가 났을 때 도움 되는 천연 재료로 만든 팩 몇 가지를 소개합니다. 이러한 팩은 염증을 줄이고 피부를 진정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 천연 재료를 사용한 팩은 피부 타입에 따라 다르게 반응할 수 있으므로, 먼저 소량을 피부에 테스트해보고 사용 여부를 결정하는 것이 좋습니다. 녹차 팩: 재료: 녹차 티백 1개, 꿀 1작은술 방법: 녹차 티백을 따뜻한 물에 우려낸 후 식힌다. 티백을 꺼내어 내용물을 꿀과 섞는다. 얼굴에 발라 10-15분간 둔 후 미온수로 헹군다. 효과: 녹차는 항염.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/소소한 일상 2024. 6. 27.

• 

  [피부고민] 눈 주름이 걱정되요, 아이크림 추천해주세요: 아이크림 추천, 눈주름 예방 10가지 음식, 다크써클 예방 음식 10가지 안녕하세요 힐링라일라입니다. 하루가 다르게 늘어가는 눈주름, 다크 써클이 고민이 되는데요, 눈주름에 좋은 아이크림, 눈주름에 좋은 음식, 다크 써클에 좋은 음식 알아보겠습니다  아이크림 추천 아이크림을 선택할 때는 피부 타입, 주요 문제(주름, 다크서클, 붓기 등), 성분 등을 고려하는 것이 중요합니다. 아래 몇 가지 추천 제품을 소개합니다: 1. 키엘의 아보카도 아이크림특징: 풍부한 보습력으로 잘 알려진 제품으로, 건조한 눈가 피부에 좋습니다. 성분: 아보카도 오일, 베타카로틴, 시어 버터.  2. 에스티 로더 어드밴스드 나이트 리페어 아이크림 특징: 주름 개선과 다크서클 완화에 효과적입니다. 성분: 히알루론산, 항산화 성분.  3. 라메르 아이 컨센트레이트 특징: 고가의 제품이지만 깊은 보습과 주름 .. 고민 테라피 (Worry Therapy)/소소한 일상 2024. 6. 24.

• 

  [출산고민] 자녀를 반드시 낳아야 하는 건가요? 딩크족으로 살아도 충분히 행복한데요: 출산을 선택하는 이유, 출산을 선택하지 않을 이유, 대한민국 저출산 문제 안녕하세요 힐링라일라입니다. 저출산시대이지만 출산은 개인의 선택에 따라 다양한 이유로 결정되며, 이는 각자의 가치관, 삶의 목표, 문화적 배경 등에 따라 다를 수 있습니다. 출산의 이유는 매우 개인적이고 주관적이며, 어떤 이유가 더 중요하거나 옳다고 할 수는 없습니다. 출산에 대한 이유와 출산을 선택하지 않을 이유를 각각 설명해 드리겠습니다.출산을 선택하는 이유가족의 완성자녀를 통해 가족을 완성하고 싶어하는 욕구가 있습니다. 많은 사람들은 자녀가 가족의 중요한 구성원이라고 생각합니다.유산과 전통 계승자녀를 통해 가문의 이름과 전통을 이어가고 싶은 욕구가 있을 수 있습니다.사랑과 연결자녀를 통해 배우자와의 관계를 더욱 깊이 연결하고 사랑을 나누고 싶어하는 경우도 있습니다.성취감과 보람자녀를 양육하는 과정에.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/사랑과 현실 연구소 2024. 6. 20.

• 

  [직업선택고민] 내가 잘하는 것과 좋아하는 것 중에서 어떤 것을 선택하는 것이 좋을까요? 직업 선택, 진로 안녕하세요 힐링라일라 입니다. 내가 잘하기는 할것 같은데 재미는 없을것 같고 좋아하기는 하는데 사회적으로 안정적인 지위를 누릴수 없을것 같을때 우리는 직업선택에서 고민을 하게 되는데요, 내가 잘하는것을 선택하는 것이 좋을까요 내가 좋아하는 것을 선택하는 것이 좋을까요? 직업선택, '잘하는 것'과 '좋아하는 것' 사이의 영원한 고민  직업 선택에서 '잘하는 것'과 '좋아하는 것' 사이에서 고민하는 것은 많은 사람들에게 흔한 문제입니다. 두 요소 모두 중요한 역할을 하지만, 각자의 장단점을 이해하고 적절한 균형을 찾는 것이 중요합니다. 다음은 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법입니다. 1. 자기 인식(Self-awareness)먼저 자신에 대해 잘 이해하는 것이 중요합니다. 자신의 강점.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/공부의 기술 2024. 6. 15.

• 

  [성적고민] 남과 자꾸 비교하게 되요, 나보다 성적을 잘 받은 사람이 미워요 안녕하세요 힐링라일라입니다. 다른 사람보다 좋은 성적을 받고 싶어하고, 남이 나보다 잘했을 때 그 사람을 미워하게 되는 감정은 자연스러운 것입니다. 그러나 이러한 감정을 효과적으로 관리하고, 건강한 방식으로 목표를 추구하는 것이 중요합니다. 이러한 상황을 대처하는 데 도움이 되는 방법들을 알아보겠습니다. 남보다 좋은 성적을 받고 싶고 남이 나보다 잘했을때 미운 감정이 들때1. 감정 인정하기감정의 인정: 자신이 느끼는 부정적인 감정을 부정하지 말고, 그것을 있는 그대로 인정합니다. “나는 지금 질투를 느끼고 있다”라고 솔직하게 인정하는 것이 첫걸음입니다.자기 이해: 왜 그런 감정을 느끼는지 이해하려고 노력하세요. 이는 자신의 욕구와 불안을 이해하는 데 도움이 됩니다.2. 긍정적인 동기 부여내적 동기 부여:.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/공부의 기술 2024. 6. 13.

• 

  [데일리라이프상담] 신여권 물에 젖었다가 말렸는데요, 출국 금지 가능성 있나요? 안녕하세요 힐링라일라입니다 여권이 물에 젖었을때 여간 난처한게 아닌데요 잘 말렸음에도 불구하고  전자칲이 잘 작동하는지, 마른 흔적이 있을때 위조여권으로 오해 받지는 않을지 걱정이 될수 있습니다. 신여권과 구여권의 차이, 여권 물에 젖었을 때 해결책 알아보겠습니다. 신여권과 구여권 차이 신여권과 구여권의 차이는 주로 디자인, 보안 기능, 기술적 사양 등에 있습니다. 신여권은 구여권에 비해 디자인, 보안 기능, 내구성, 편의성 측면에서 많은 개선이 이루어졌습니다. 구여권을 소지하고 있다면, 유효기간이 만료되기 전에 신여권으로 교체하는 것이 좋습니다. 이는 더욱 안전하고 편리한 여행을 보장해 줄 것입니다. 1. 디자인 신여권표지 디자인: 신여권의 표지는 대한민국 국장이 새겨져 있고, 색상과 디자인이 업데이트.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/소소한 일상 2024. 6. 10.

• 

  [와인추천] 마트에서 살수 있는 2만원대 가성비 높은 레드와인 추천해주세요 feat. 와인에 어울리는 가성비 디저트 안녕하세요 힐링라일라 입니다. 힐링할때 빠질수 없는 것이 바로 와인일텐데요, 돈이 없지 가호가 없나 하는 분들에게 추천드리는 마트에서 쉽게 구입할 수 있는 2만원대 가성비 높은 와인 추천드립니다.   마트에서 쉽게 찾는 2만원대의 가성비 높은 레드와인  2만원대의 가성비 높은 레드와인은 다양한 마트에서 쉽게 구할 수 있습니다. 다음은 한국 마트에서 쉽게 구할 수 있는 가성비 좋은 레드와인 몇 가지입니다:1. Yellow Tail Shiraz국가: 호주특징: 부드러운 타닌과 풍부한 과일향이 특징인 와인으로, 블랙베리와 플럼의 맛이 조화롭게 어우러져 있습니다. 피자, 파스타 등과 잘 어울립니다.가격: 약 1만 5천원에서 2만원 사이2. Casillero del Diablo Cabernet Sauvignon국.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/소소한 일상 2024. 5. 22.

• 

  [진학고민] 중국어 학과 일본어 학과 진학하고 싶어요 feat. 일본어 중국어 배우기 좋은 애니메이션 추천, 학과 남녀 성비 안녕하세요 힐링라일라입니다. 중국어학과 일본어 학과에 진학하려면 어떤 소양을 갖추는 것이 좋을까요, 각 학과에 진학하기 위한 소양, 졸업후 진로, 일본어 중국어 배우기 좋은 애니메이션, 일본어 학과 중국어학과 남녀 성비 알아보겠습니다.  중국어 학과에 진학하기 위한 소양 중국어 학과에 진학하려면 다음과 같은 소양이 필요합니다: 중국어 능력: 중국어 학과에 진학하기 위해서는 기본적인 중국어 능력이 필요합니다. 중국어를 처음 공부하는 경우에는 기초적인 어휘와 문법을 습득하고, 듣기와 말하기 능력을 향상시키는 것이 중요합니다. 학업성적: 중국어 학과에 진학하기 위해서는 학업성적이 중요합니다. 특히 중국어, 한문, 역사, 문학 등과 관련된 과목의 성적이 중요할 수 있습니다. 문화 이해: 중국어 학과는 중국의 언.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/공부의 기술 2024. 5. 16.

• 

  [진로고민] 외향적인 사람에게 어울리는 직업 VS 내향적인 사람에게 어울리는 직업 안녕하세요 힐링라일라입니다^^ 외향적인 성향의 사람과 내향적인 성향의 사람에게 어울리는 직업은 어떤것들이 있을까요? 외향적인 사람과 내향적인 사람의 스타일을 각각 알아보고 어울리는 직업도 알아보도록 하겠습니다 외향적인 사람들의 특징 외향적인 사람들은 주로 외부 환경과의 상호작용을 즐기며 활동적이고 사교적인 경향이 있습니다. 이들의 성격 특성은 다음과 같이 나타날 수 있습니다: 사교성과 활발함: 외향적인 사람들은 주변 사람들과의 소통과 교류를 즐기며 새로운 사람들과 친구를 사귈 때 열정적이고 적극적입니다. 대화를 주도하고 활기찬 분위기를 선호합니다. 외부 자극에 대한 높은 수용성: 외향적인 사람들은 새로운 환경이나 도전에 대해 호기심이 많고 열려있는 경향이 있습니다. 새로운 경험을 즐기며 변화와 모험을 즐.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/공부의 기술 2024. 5. 13.

• 

  [진로고민] sm,jyp,yg등 대형 기획사 직원이 되고 싶은데 대학을 꼭 나와야 하나요? 안녕하세요 힐링라일라입니다 sm,jyp,yg등 대형기획사에서 근무하는 직원이 되면 내가 좋아하는 연예인들을 매일 볼수 있을까요? 대형기획사 직원이 되려면 어떤 역량이 필요할까요? 대학은 꼭 나와야 하는 걸까요? 한국 대표 엔터테인먼트 산업 대형 기획사 한국의 대형 엔터테인먼트 기획사는 주로 음악 프로듀싱과 아티스트 매니지먼트를 주력 사업으로 하고 있습니다. 주요 대형 기획사로는 SM 엔터테인먼트, JYP 엔터테인먼트, YG 엔터테인먼트가 있습니다. 각각의 기획사를 간략히 설명하겠습니다: 1. SM 엔터테인먼트: SM 엔터테인먼트는 한국의 대표적인 엔터테인먼트 기업 중 하나로, 음악 프로듀싱과 아티스트 매니지먼트를 주요 사업으로 하고 있습니다. 1989년에 설립된 이후로 K-pop 산업을 선도하며 수많은 .. 고민 테라피 (Worry Therapy)/공부의 기술 2024. 5. 10.

• 

  [연애고민] 환승이별을 당했어요, 대처법 feat. 잠수이별 안녕하세요 힐링라일라입니다. 환승이별 잠수이별을 당하는 것은 배신감과 더불어 무척 고통스러운 일인데요, 환승이별, 잠수이별에 대한 대처법 알아보겠습니다. 남자친구가 다른 여자를 사귀게 되면서 환승이별을 당했어요 남자친구가 다른 여성과 새로운 관계를 맺게 되어 이별을 당하게 된 것은 감정적으로 매우 힘든 상황일 수 있습니다.  이러한 상황에 처한 경우에는 다음과 같은 대처 방법이 도움이 될 수 있습니다: 자신의 감정을 이해하고 수용하기: 환승이별은 슬픔, 분노, 혼란 등 다양한 감정을 일으킬 수 있습니다. 이러한 감정을 자신에게 인정하고 수용하는 것이 중요합니다. 감정을 억누르지 말고 표현하고 공유함으로써 자신의 감정을 받아들일 수 있습니다.지지 받기: 가족이나 친구들에게 지지를 받는 것이 중요합니다. 이.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/사랑과 현실 연구소 2024. 5. 8.

• 

  [학습고민-영어중간고사] start는 to부정사를 목적어로 취하나요 동명사를 목적어로 취하나요? 안녕하세요 힐링라일라입니다. 중간고사 시험 다들 잘 보셨나요 영어시험 어법문제 때문에 킹받았던 사람들 손~! 동사 start는 to부정사를 목적어로 취할까요 동명사를 목적어로 취할까요? to 부정사를 목적어로 취하는 동사들, 동명사를 목적어로 취하는 동사들, to 부정사와 동명사를 모두 목적어로 취하는 동사들 알아보겠습니다. to 부정사를 목적어로 취하는 동사와 예문 Agree: She agreed to help him. (그녀는 그를 돕기로 동의했다.) Decide: He decided to travel around the world. (그는 세계일주를 결정했다.) Want: They want to learn how to cook. (그들은 요리하는 법을 배우고 싶어 한다.) Plan: We plann.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/공부의 기술 2024. 5. 7.