고민 테라피 (Worry Therapy)116

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  [학습고민] 중학생 중간고사 잘 보는 법 알려주세요 feat. 국영수 주요과목 공부법 안녕하세요 힐링라일라 입니다. 중간고사 기간이 다가오는데요, 중간고사 잘 보는법 알려드리겠습니다! 중학생 중간고사 잘 보는 법 중학생이 중간고사를 잘 보는 데 도움이 되는 몇 가지 전략과 팁을 제공하겠습니다: 1. 시간 관리: 중간고사 기간에는 시간이 매우 소중합니다. 시험 날짜와 시험 시간을 미리 파악하고, 공부 계획을 세우세요. 각 과목의 시험 범위를 파악하고 공부에 필요한 시간을 적절히 배분하세요. 2. 전체적인 복습: 중간고사는 전체적인 복습이 매우 중요합니다. 과목별로 과제나 교재 등을 통해 배운 내용을 되새겨보고, 핵심 개념과 공식을 기억하세요. 3. 과목별 복습 계획 세우기: 각 과목마다 복습 계획을 세워서 시간을 효율적으로 활용하세요. 어떤 과목이 어려운지 파악하여 시간을 더 투자하고, 자.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/공부의 기술 2024. 3. 29.

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  [취업고민] 주목 받는 이력서 작성하고 싶어요, 이력서 작성 꿀 팁 안녕하세요 힐링라일라 입니다. 원하는 회사에 취업하는 것은 모든 사람들의 워너비 일텐데요 회사가 다른 사람이 아닌 나를 뽑아주게 만드는 핫한 이력서 작성 요령 알아보겠습니다. 이력서 작성요령 이력서를 작성하는 데는 몇 가지 중요한 지침이 있습니다. 이를 준수하면 이력서를 효과적으로 작성하여 원하는 직종에 대한 면접 기회를 얻을 수 있습니다. 이력서 작성 요령은 다음과 같습니다: 간결하고 명확하게 작성하기: 이력서는 간결하고 명확하게 작성되어야 합니다. 각 섹션은 요약되고 본질적인 정보만 포함되어야 합니다. 문장은 간결하고 구체적으로 작성해야 합니다. 포맷에 주의하기: 이력서의 레이아웃과 디자인은 전반적으로 전문적이고 쉽게 읽히도록 보기 좋게 해야 합니다. 각 섹션은 명확하게 나뉘어져 있어야 하며, 사용한.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/직장 생존 매뉴얼 2024. 3. 28.

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  [연애고민] 남자친구가 랜선연애를 하는 것 같아요! 안녕하세요 힐링라일라 입니다. 남자친구가 나를 두고 랜선연애를? TT 남자친구의 마음이 변한걸까요? 남자친구의 마음이 변한 증거, 해결책 알려드립니다. 랜선연애란? "랜선연애"는 온라인을 통해 이루어지는 연애나 로맨스를 가리키는 용어입니다. "랜선"은 인터넷 또는 디지털 통신을 의미하는 용어로, "연애"는 로맨틱한 관계나 애정을 표현합니다. 따라서 랜선연애는 인터넷이나 디지털 플랫폼을 통해 시작되고 유지되는 연애 관계를 의미합니다. 랜선연애는 현대 사회에서 일반적인 형태의 연애가 됐습니다. 소셜 미디어, 온라인 데이팅 앱, 온라인 커뮤니티 등을 통해 사람들은 새로운 사람들과의 관계를 형성하고 유지합니다. 이는 지리적으로 떨어진 사람들 사이의 관계를 가능하게 하고, 특정 관심사를 공유하는 사람들 사이의 유.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/사랑과 현실 연구소 2024. 3. 27.

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  [육아고민-학습] 우리 아이 영어 공부 국내파? 유학파? 안녕하세요 힐링라일라입니다 우리 자녀의 영어공부를 위해서 한번쯤은 유학을 생각해보셨을텐데요 요즘은 꼭 유학을 가지않아도 국내에서 영어공부를 잘 할 수 있는 방법도 있습니다. 과연 어떤 방법이 우리 아이에게는 더 적합할까요? 영어공부를 위한 해외유학 영어 공부를 위해 해외 유학은 매우 유용한 경험이 될 수 있습니다. 해외 유학을 통해 영어를 현지 환경에서 직접 사용하고 배울 수 있으며, 문화적 경험을 통해 영어에 대한 이해도를 향상시킬 수 있습니다. 아래는 해외 유학을 고려할 때 고려해야 할 몇 가지 사항입니다. 유학 목적과 기간: 먼저 해외 유학의 목적과 기간을 명확히 정의해야 합니다. 공부 목적인지, 어학연수인지, 전공 공부인지 등에 따라 유학 프로그램을 선택할 때 다른 기준이 적용됩니다. 학교 및 프.. 고민 테라피 (Worry Therapy) 2024. 3. 21.

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  [육아고민-학습] 공부 왜 해야할까? sky 로드맵, 대한민국 대표 공부 멘토 이병훈의 최상위 솔루션 안녕하세요 힐링라일라입니다. 새학기가 된지가 엊그제 같은데 벌써 2주가 훌쩍지나고 중간고사시즌이 슬슬 도래하려고 하고 있네요 우리아이들에게 공부해라 잔소리도 지겹다면 대한민국 대표 공부 멘토 이병훈의 최상위 솔루션을 빌려보는 건 어떨까요? 여기서 말씀드리는 공부라는 것은 공부만 잘하는 것을 뜻하는 것이 아닙니다. 공부경험을 통해 성적보다 더 많은 것들을 평생 자산으로 획득했으면 좋겠습니다. 공부해야 할 9가지 이유 첫째, 삶을 대하는 태도가 공부자세에서 결정됩니다 사람은 항상 변화하기 때문에 20대, 30대, 40대에는 삶을 살아가는 태도가 또 달라질 것입니다. 하지만 적어도 10대때 익힌 공부태도가 20대때 삶을 결정하는 것은 분명합니다. 또 20대를 어떻게 보내느냐에 따라 30대 40대 까지 인생 방.. 고민 테라피 (Worry Therapy) 2024. 3. 18.

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  [육아고민-학습] 초등학생 수학 잘하는 법 안녕하세요 힐링라일라 입니다 우리아이 수포자가 되지 않게 하기 위해서는 초등학교때 부터 수학의 기초를 잘 쌓아야 하는데요 초등학생에게 효과적인 수학학습법 알려드립니다! 초등학생 수학 잘하는 법 1. 기본 개념 이해: 수학은 기본 개념을 이해하는 데서 출발합니다. 덧셈, 뺄셈, 곱셈, 나눗셈 등의 기본적인 수학 개념을 잘 이해하는 것이 중요합니다. 이해가 부족한 부분은 선생님에게 물어보고, 필요하다면 추가적인 설명이나 예제를 찾아보세요. 2. 단계적 학습: 수학은 단계적으로 학습되는 과정입니다. 새로운 개념을 소화하고 익히기 위해서는 천천히 하나씩 진행해야 합니다. 새로운 주제에 너무 빨리 앞서가지 말고, 기존 개념을 충분히 익힌 후에 다음 단계로 넘어가세요. 3. 문제 해결 연습: 수학 문제를 해결하는 .. 고민 테라피 (Worry Therapy) 2024. 3. 11.

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  [육아고민] 우리 아이 사춘기인 것 같아요, 어떻게 도와줄까요? 안녕하세요 힐링라일라 입니다. 요즘 아이들 사춘기가 정말 일찍 오는데요 초등학교 3학년이면 벌써 부터 사춘기 느낌 솔솔 풍겨오네요. 사춘기 시기의 자녀를 더 잘 이해하고 도울수 있는 방법 알아보겠습니다. 사춘기에 일어나는 일들 사춘기는 신체적, 정서적, 사회적 변화가 많이 일어나는 청소년 시기로, 일반적으로 10대 후반에서 20대 초반에 이르는 기간을 말합니다. 사춘기의 주요 특징은 다음과 같습니다: 신체적 변화: 청소년은 사춘기를 거치면서 신체적 성장과 발달이 가속화됩니다. 이 때에는 키가 빠르게 늘어나고 몸무게가 증가하는 등의 변화가 일어납니다. 또한, 유난히 신체적인 변화가 나타나는 시기로 여러 가지 특징이 나타날 수 있습니다. 호르몬 변화: 사춘기는 호르몬 수준의 급격한 변화를 경험하는 시기입니다.. 고민 테라피 (Worry Therapy) 2024. 3. 10.

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  [육아고민-학습] 우리 아이 하버드 의대 진학 어때요, 미국 의학 대학 Top 10 안녕하세요 힐링라일라입니다. 우리 아이 미국의대 진학에 관심이 있으시다면 어릴때 부터 차근차근 꿈을 키워주며 준비하는 것이 필요합니다. 미국 의학대학 상위 10위와 하버드 메디컬 스쿨 진학법 & 추천서 알아보아요^^ 미국 의학대학 Top 10 미국의 의학대학 중에서 상위 10개는 시기에 따라 변할 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 대학들이 많은 순위 조사에서 상위권에 위치합니다: 1.하버드 의과대학 (Harvard Medical School) 2.존스 홉킨스 의과대학 (Johns Hopkins University School of Medicine) 3. 스탠퍼드 의과대학 (Stanford University School of Medicine) 4. 메이요 의과대학 (Mayo Clinic Alix Sch.. 고민 테라피 (Worry Therapy) 2024. 3. 4.

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  [육아고민-상담] 내 아이 예민해서 고민이세요? [예민한 아이 잘 키우는 법] 안녕하세요 힐링라일라 입니다 유독 예민해서 내 에너지 다 갉아 먹고 있는 내 아이, 대체 뭐가 문제일까요? 예민함이 특별한 재능이 될수 있는 시대에 살고 있는 우리는 더이상 예민함 자체를 문제삼지 말고 예민함을 특별한 능력으로 생각해보는건 어떨까요? 예민함 자체가 문제가 아니라 예민함을 조절하는 것이 문제 예민한 아이의 기본 특성은 예민한 어른과 비슷합니다. 예민한 사람은 자극을 더 많이 받고 그래서 더 크게 반응합니다. 예민한 아이는 감각, 주변환경, 다른 사람의 표정과 말, 상상속의 이미지, 나쁜일이 일어날 것이라는 생각, 자신의 실수에서 더 많이 자극받고 그래서 아이는 더 많이 울고 보채고 놀라고 무서워하며 걱정하고 자책합니다. 예민함을 잘 조절하지 못하면 주변 사람 모두가 힘들어집니다. 여기서 우.. 고민 테라피 (Worry Therapy) 2024. 2. 23.

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  [육아고민-학습] 의대생은 초등 6년을 이렇게 보냅니다 안녕하세요 힐링라일라 입니다 요즘같이 의료파업으로 시끌한 때라면 공부 열심히 시킨 내 아들 의대 안보낸다 소리가 절로 나올 상황이지만 '공부 좀 한다 ' 하는 엄친아들은 한번쯤 의대를 꿈꿔봤을텐데요, 전교 1등 의대생은 초등 6년을 이렇게 보냈다고 하네요! 의대생의 초등 공부 원칙 초등 시기에는 아이가 공부와 가깝지는 않더라도 멀어지지 않게 하는 것이 중요합니다. 그렇다면 초등 아이가 공부와 멀어지는 원인은 무엇일까요? 첫번째, 아이에게 여러 과목을 한번에 시작하도록 하는 경우입니다. 이는 아이를 학원에 보내든, 집에서 공부하게 하든 마찬가지 입니다. 국어, 수학, 영어 등 여러과목을 한번에 공부하기 시작하면 아이는 갑자기 학업에 부담을 크게 느낍니다. 이는 공부에 대한 거부가으로 이어질 수 있습니다. .. 고민 테라피 (Worry Therapy) 2024. 2. 21.

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  [육아고민-상담] 자녀에게 화내지 않고 상처 주지 않는 엄마의 말하기 연습 안녕하세요 힐링라일라 입니다. 자녀에게 화내지 않고 상처주지 않는 엄마의 말하기 연습은 부모가 자녀와의 대화를 조심스럽게 이끌어가며 긍정적인 소통을 유지하는 것을 의미합니다. 아래에는 이를 위한 몇 가지 팁을 제시해드리겠습니다: 자녀에게 화내지 않고 상처 주지 않는 엄마의 말하기 연습 1. 인내심을 기르세요: 자녀가 어리고 미숙한 단계에 있음을 항상 염두에 두세요. 그들의 행동에 대해 화를 내기보다는 인내심을 가지고 이해해주세요. 2. 적극적으로 들어주세요: 자녀가 이야기할 때 진지하게 귀를 기울이고 관심을 표현하세요. 이는 자녀가 스스로를 솔직하게 표현하고 싶어할 때 도움이 됩니다. 3. 비판적이 아닌 격려적인 언어 사용: 자녀에게 실수나 잘못된 행동을 지적할 때 비난보다는 건설적인 피드백을 제공하세요.. 고민 테라피 (Worry Therapy) 2024. 2. 19.

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  [육아고민-상담] 9세 아들과 다투지 않고 대화하는 법 안녕하세요 힐링라일라입니다. 요즘 부쩍 반항이 많아진 아들과 나만 다투나요? 9세 아들과 다투지 않고 대화하는법, 고민이시라면 다음과 같이 대화해보세요. 9살 아이와 대화하는 것은 상호 존중과 이해를 바탕으로 해야 합니다. 다음은 9살 아이와 다투지 않고 대화하는 법에 대한 몇 가지 팁입니다: 아이의 관심사에 관심을 가져라: 아이가 좋아하는 것에 대해 물어보고 관심을 표현해 주세요. 그들이 좋아하는 주제에 대해 이야기하는 것은 대화를 즐겁고 쉽게 만들 수 있습니다. 진정성을 유지하라: 아이와 대화할 때 진실성을 유지하세요. 거짓말이나 속임수는 신뢰를 훼손할 수 있습니다. 공통점을 찾아라: 아이와의 대화에서 공통된 관심사나 경험을 찾아내세요. 이를 통해 더 많은 대화 주제를 발견하고 관계를 강화할 수 있습.. 고민 테라피 (Worry Therapy) 2024. 2. 14.