소소한 일상/생활처방전62

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  [피부고민] 피부 리프팅 울쎄라 괜찮을까요? 피부리프팅 시술 안녕하세요 힐링라일라입니다 피부 탄력이 없어지고 주름이 늘어갈때 마사지 만으로 안된다는 느낌을 받을때 피부과를 가볼까 고민을 하게 되는 데요 피부리프팅 울쎄라 좋다고 하는데 괜찮은가요? 울쎄라는 어떤 시술? 울쎄라는 피부 리프팅과 탄력을 개선하기 위해 사용하는 비침습적 치료법으로, 고강도 집속 초음파(HIFU)를 이용합니다. 이 시술은 피부 깊숙한 층까지 열을 전달해 콜라겐 생성을 촉진하고, 피부를 즉각적으로 리프팅하는 효과를 기대할 수 있습니다.울쎄라의 주요 특징:비침습적: 피부를 절개하지 않고 시술이 이루어지며, 회복 시간이 짧습니다.즉각적인 효과: 시술 후 몇 주 이내에 효과를 느낄 수 있으며, 콜라겐 생성이 계속되면서 결과는 몇 개월에 걸쳐 개선됩니다.안전성: 대개 부작용이 적고, 시술 후 일상생.. 소소한 일상/생활처방전 2024. 11. 1.

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  [요리] 요리할 때 액젓, 어떻게 사용하는 건가요? 멸치액젓, 까나리액젓, 참치액젓 건강레시피 안녕하세요 힐링라일라입니다. 액젓 요리에 넣으면 맛이 깊어진다는거 다들 아실텐데요 그런데 멸치액젓, 까나리액젓, 참치액젓은 어떤 요리에 넣어야 하는 걸까요? 각 액젓의 사용 용도와 어울리는 요리를 정리해드릴게요. 요리에 따른 액젓 사용1. 멸치액젓사용 시기: 구수한 맛을 원하는 경우요리 예시:김치찌개: 국물 맛을 깊게 해줍니다.된장찌개: 감칠맛을 추가해 줍니다.무침: 오이 무침, 숙주나물 등에서 풍미를 더합니다.2. 까나리액젓사용 시기: 짭짤하고 시원한 맛을 원할 때요리 예시:회무침: 회와 야채에 잘 어울립니다.비빔밥: 고소하고 매콤한 양념으로 활용됩니다.쌈장: 고기와 함께 쌈을 싸 먹을 때 좋습니다.3. 참치액젓사용 시기: 깊고 진한 맛을 원할 때요리 예시:찌개: 다양한 찌개에 풍미를 추가합니다.볶음 .. 소소한 일상/생활처방전 2024. 10. 30.

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  [데일리라이프] 실내 수영복 관리법 알려주세요 feat. 수영모자 잘 쓰는 법 안녕하세요 힐링라일라입니다. 날씨가 조금씩 쌀쌀해지지만 실내수영은 열심히 하시는 분들이 많으실텐데요. 실내 수영 후에 수영 복 관리법 수영 모자 잘 쓰는법 알려드리겠습니다.  수영후 수영복 수영모자 관리법 수영 후 수영복과 수영모자를 잘 관리하는 방법은 다음과 같습니다:수영복 관리즉시 세척: 수영 후 가능한 한 빨리 수영복을 깨끗한 물로 헹궈 염소와 염분을 제거하세요.온수 사용 금지: 고온의 물이나 세탁기를 사용하지 말고, 차가운 물에서 손세탁하는 것이 좋습니다.비누 사용: 세제가 필요하다면, 섬세한 섬유용 세제를 사용하여 부드럽게 세탁합니다.햇빛 건조 금지: 직사광선에 말리지 말고, 그늘에서 자연 건조하는 것이 좋습니다.보관: 완전히 마른 후, 통풍이 잘 되는 곳에 보관하세요.수영모자 관리즉시 세척: .. 소소한 일상/생활처방전 2024. 10. 25.

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  [육아] 포켓몬 카드 게임 알려주세요 안녕하세요 힐링라일라입니다. 남자 아이들 키우시는 부모님이라면 포켓몬 카드 안보신 분들은 없으실텐데요. 포켓몬타드는 언제 만들어 졌고 게임은 어떻게 하는 것일까요? 빤짝이 카드가 좋은것일까요 점수가 높은 카드가 유리할까요 포켓몬 카드 유래 포켓몬 카드는 1996년에 일본의 게임 프리크(Game Freak)와 포켓몬 회사(The Pokémon Company)에서 처음 출시되었습니다. 이 카드 게임은 비디오 게임인 "포켓몬" 시리즈의 인기를 바탕으로 개발되었으며, 포켓몬 세계의 캐릭터와 설정을 카드 형식으로 구현한 것입니다.유래 및 발전비디오 게임의 성공: 1996년, 게임보이용 포켓몬 게임이 출시되면서 큰 인기를 얻었습니다. 이로 인해 포켓몬 캐릭터와 세계관을 활용한 다양한 상품이 개발되었고, 카드 게임도.. 소소한 일상/생활처방전 2024. 10. 21.

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  [데일리라이프]끈적이지 않는 바디 로션 추천해주세요: 세타필 보디 로션, 아비노 데일리 모이스춰 로션, 유리아쥬 바디 로션, 네이처리퍼블릭 아로마틱 바디 로션 안녕하세요 힐링라일라입니다. 날씨가 추워지고 건조해 지니 피부가 바로 표가 나는데요 바디로션이 끈적이면 바르고 싶어도 꺼려지는 것이 사실입니다. 끈적이지 않는 바디 로션 추천 드리겠습니다. 1. 세타필 보디 로션(Sensitive Skin Moisturizing Lotion)  세타필 보디 로션(Sensitive Skin Moisturizing Lotion)은 민감한 피부를 위한 제품으로, 다음과 같은 특징이 있습니다:주요 특징부드러운 텍스처: 세타필 보디 로션은 가벼운 질감으로, 피부에 쉽게 스며들어 끈적임 없이 부드러운 마무리를 제공합니다.수분 공급: 이 로션은 피부에 깊은 수분을 공급하여 건조한 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움을 줍니다.저자극 성분: 파라벤과 인공 향료가 포함되어 있지 않아 민감한.. 소소한 일상/생활처방전 2024. 10. 7.

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  [데일리라이프] 에어프라이어, 오븐, 전자레인지 요리 방식 차이 알려주세요 feat. 에어프라이어, 오븐, 전자레인지 기능 결합된 전자제품 추천 안녕하세요 힐링라일라입니다. 찬바람 솔솔 불어오니 당장 군고구마 만들어먹고 싶은데요, 전자레인지로는 성에 안찰꺼 같은데 오븐은 너무 거창하고 에어프라이어는 좀 약하지 않나 라는 생각하시는 분들, 에어프라이어, 오븐, 전자레인지 기능 결합된 전자제품은 어떠실까요?  에어프라이어, 오븐, 전자레인지의 요리 원리 비교에어프라이어원리: 고온 열풍으로 조리.장점: 기름 없이 바삭하게 요리 가능, 다양한 요리 방식 제공.단점: 조리 시간이 다소 길 수 있음, 용량이 작을 수 있음.오븐원리: 열을 통해 음식을 조리, 구워내는 방식.장점: 큰 용량으로 여러 음식을 동시에 조리 가능, 베이킹 및 굽기 최적화.단점: 예열 시간이 필요, 조리 시간이 길 수 있음.전자레인지원리: 마이크로파로 음식을 가열.장점: 빠른 조리 및.. 소소한 일상/생활처방전 2024. 9. 30.

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  [데일리라이프] 아들이 태권도 품띠를 땄는데요 어른이 되면 단으로 승격된다고 하는데 자동으로 되는 건가요? 안녕하세요 힐링라일라 입니다. 아들이면 무조건 태권도 일텐데요 태권도 품띠를 따긴 땄는데 어른이 되면 단으로 바뀐다는 소리를 아들이 하던데 대체 무슨 말인지 알아보겠습니다. 또 태권도 띠종류와 체계 알아보겠습니다.  태권도 띠 종류와 체계 태권도는 여러 가지 띠(띠와 품, 단) 체계를 가지고 있으며, 각각의 띠는 수련자의 수준과 경험을 나타냅니다. 일반적으로 사용되는 띠의 종류와 설명은 다음과 같습니다:1. 기본 띠 색상흰띠 (초급): 태권도를 처음 시작하는 학생에게 주어지며, 기본적인 기술과 원리를 배우기 시작하는 단계입니다.노란띠: 기본적인 기술이 익숙해지며, 태권도의 기본 원리와 자세를 배웁니다.주황띠: 기본 기술의 숙련도가 높아지며, 좀 더 복잡한 기술을 배우기 시작합니다.초록띠: 태권도의 기술과.. 소소한 일상/생활처방전 2024. 9. 29.

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  [데일리라이프] 크리스마스에 우리 애가 산타로부터 편지를 받게 하고 싶은데요 어떻게 하면 되나요 feat. 산타마을 안녕하세요 힐링라일라입니다. 올해 울지 않은 어린이들은 산타에게 편지받을 자격이 충분할 텐데요. 크리스마스가 다 되어서 산타로 부터 편지를 받기는 힘들테고 우리 아이가 산타로 부터 편지를 받게 해주려면 지금 바로 움직여야 합니다. 산타에게 편지를 받으려면 어떻게 하면 될까요? 산타클로스에게 편지 받는 법 산타클로스에게 편지를 받으려면 몇 가지 방법이 있어요!편지 보내기: 많은 나라에서 산타클로스에게 편지를 보내는 것이 가능합니다. 편지를 써서 특정 주소로 보내면, 산타클로스의 '엘프'들이 답장을 해줄 수 있어요. 예를 들어, 미국의 경우는 "Santa Claus, North Pole" 주소로 보내면 됩니다.온라인 서비스 이용하기: 인터넷에는 산타클로스와의 소통을 도와주는 웹사이트들이 많이 있어요. 여기서.. 소소한 일상/생활처방전 2024. 9. 26.

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  [데일리라이프] 모두의 마블과 비슷한 보드게임 추천해주세요 안녕하세요 힐링라일라입니다 좋은 친구들끼리 모였을때 보드게임 한판 하면 즐거움이 배가 되는데요, 추억의 부루마블 게임은 모두의 마블로 여전히 인기를 얻고 있습니다. 모두의 마블 좋아하시는분이 함께 즐길수 있는 보드게임 추천해드리겠습니다 모두의 마블이란?모두의 마블은 대한민국의 게임 개발사 넷마블이 제작한 보드게임입니다. 넷마블은 모바일 및 온라인 게임을 주로 개발하는 회사로, 모두의 마블은 그들의 대표적인 보드게임 중 하나로 인기를 얻고 있습니다. 이 게임은 원래 "부루마블"이라는 일본 게임의 영향을 받아 개발되었으며, 다양한 캐릭터와 이벤트를 추가하여 독창성을 더했습니다.  모두의 마블 게임방법 모두의 마블은 부동산 거래와 전략이 결합된 보드게임입니다. 기본적인 게임 방법은 다음과 같습니다:게임 준비게.. 소소한 일상/생활처방전 2024. 9. 25.

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  [데일리라이프] 신용카드 할부이자 계산법 알려주세요 feat. 신용카드 리볼빙 신용카드 할부이자 계산법은 다음과 같습니다:할부금액 확인: 구매한 상품의 총 금액을 확인합니다.할부기간 결정: 몇 개월로 나누어 상환할지를 결정합니다. 일반적으로 3개월, 6개월, 12개월 등이 많습니다.이자율 확인: 카드사에서 제공하는 할부 이자율을 확인합니다. 보통 연이율로 제시되며, 이를 월 이자율로 변환해야 합니다. 월 이자율=연 이자율/12​이자 계산: 할부금액에 월 이자율을 적용하여 매달 내야 할 이자를 계산합니다.이자=할부금액×월 이자율총 상환금액 계산: 할부금액과 총 이자를 더하여 총 상환금액을 계산합니다.총 상환금액=할부금액+(이자×할부개월 수)월 납부금 계산: 마지막으로 월 납부금을 계산합니다.월 납부금=총 상환금액/할부개월 수​예를 들어, 100만 원을 6개월 할부로 구매하고 연이자율.. 소소한 일상/생활처방전 2024. 9. 23.

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  [데일리라이프] 환절기 피부 트러블 고민: 피부 염증에 좋은 발효식품, 화장품 추천해주세요 안녕하세요 힐링라일라입니다. 환절기에는 피부트러블이 꼭 생기는데요. 환절기 피부고민. 피부염증에 좋은 발효식품, 발효 화장품 알아보겠습니다. 피부염증에 좋은 발효 식품 피부 염증에 좋은 발효식품으로는 다음과 같은 것들이 있어요:요거트: 프로바이오틱스가 풍부해 장 건강을 돕고 피부 염증 완화에 기여할 수 있어요.김치: 발효된 채소로 비타민과 미네랄이 풍부하며, 장내 유익균을 증가시켜 피부 건강에 도움을 줍니다.사케: 일본 전통 발효주로, 항산화 물질이 있어 피부 재생에 도움이 될 수 있어요.케피어: 요거트보다 더 많은 프로바이오틱스를 포함하고 있어 장 건강을 지원합니다.미소: 발효된 대두로, 항염증 성분이 있어 피부 건강에 유익할 수 있어요. 발효흰민레진액(발효된 흰민트 추출물): 항염증, 항산화 특성이 .. 소소한 일상/생활처방전 2024. 9. 19.

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  [데일리라이프] 가을 남자 헤어 스타일 추천해주세요 feat. 가을 여자 헤어스타일 안녕하세요 힐링라일라입니다. 헤어스타일은 한 사람의 분위기를 결정하는데요, 가을에 어울리는 남자 헤어스타일, 여자헤어스타일 알아보겠습니다.  가을에 어울리는 남자 헤어스타일  가을에 어울리는 남자 헤어스타일은 계절의 분위기와 어우러지는 따뜻하고 부드러운 느낌을 살린 스타일이 인기입니다. 몇 가지 추천 스타일을 소개할게요. 1. 투블럭 컷설명: 옆머리는 짧게, 윗머리는 길게 남겨 스타일링하는 투블럭 컷은 세련되면서도 가을 분위기에 잘 어울립니다. 윗머리를 자연스럽게 내리거나 약간 올려 스타일링하면 캐주얼한 룩에 잘 어울립니다.추천 이유: 관리하기 쉽고 여러 얼굴형에 잘 어울립니다.2. 댄디컷설명: 앞머리를 자연스럽게 내리거나 옆으로 넘기는 깔끔한 스타일입니다. 약간의 웨이브나 컬을 넣어도 가을 분위기를 더.. 소소한 일상/생활처방전 2024. 9. 16.