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  [여행] 트로이 목마를 직접 보고 싶다면, 터키 여행: 터키의 역사, 터키 주요 관광지. 터키의 역사  터키의 역사는 풍부하고 다양한 문화적, 정치적 사건들로 가득 차 있습니다. 터키는 고대부터 현대까지 여러 중요한 역사적 순간을 경험해 왔습니다. 아래는 터키의 주요 역사적 시기들을 간략히 정리한 내용입니다.고대아나톨리아: 터키는 고대 아나톨리아 지역으로, 여러 고대 문명들이 번영한 곳입니다. 히타이트, 리디아, 프리기아, 우라르투 등이 이 지역을 지배했습니다.트로이: 기원전 1200년경, 트로이 전쟁이 일어났으며, 호메로스의 서사시 '일리아드'에 묘사된 전설적인 도시 트로이가 현재의 터키 차나칼레 지역에 위치합니다.고전기그리스와 로마 제국: 이 지역은 알렉산더 대왕에 의해 정복된 후 헬레니즘 시대를 거쳤으며, 이후 로마 제국의 일부가 되었습니다. 특히, 비잔티움(현재의 이스탄불)은 로마 제.. 인생책 테라피 (Life Book Therapy)/인문 & 기타 2024. 7. 4.

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  <졸업>전 대치동 스타강사는 최치열 : tvN 드라마<일타스캔들>"당신과 함께 있으면 나도 모르게 웃게 돼요. 당신이 내 삶에 들어온 건, 어쩌면 최고의 행운일지도 몰라요." 안녕하세요 힐링라일라입니다. 최근 대치동 스타강사 이야기를 다룬 tvN드라마이 화제가 되었는데요, 2023년에도 대한민국의 치열한 학원가와 교육 열풍을 배경으로, 교육 시스템과 그 안에서 살아가는 사람들의 이야기를 담은 드라마 이 있었습니다. tvN 이즈 뭔들~믿고 보는 티비엔 드라마! : 주요출연진, 줄거리방송 기간: 2023년 1월 14일 ~ 2023년 3월 5일방송사: tvN장르: 로맨틱 코미디, 드라마연출: 유제원극본: 양희승주요 출연진전도연: 남행선 역한때는 전직 스포츠 스타였으나 현재는 반찬 가게를 운영하는 열정 넘치는 여성.정경호: 최치열 역대한민국 최고의 수학 강사로, 명문 학원에서 일타 강사로 활동하는 인물.줄거리"일타 스캔들"은 수학 학원가를 배경으로, 최고의 수학 강사인 최치열과 전직.. 마인드플릭스(MindFlix)/드라마테라피 (Drama Therapy) 2024. 7. 3.

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  [데일리라이프 상담] 개인회생은 어떻게 신청하나요?: 개인회생 전 경제적 파탄에서 구제받는 법 안녕하세요 힐링라일라입니다. 열심히 살았지만 인생에서 리셋버튼을 눌러야 하는 상황이 되어 개인회생을 생각하고 계신다면 막막하실텐데요 개인회생이 무엇인지 어떻게 신청하는 것인지, 개인회생전 다른 방법으로 경제적 어려움을 탈피할수는 없는 것인지 알아보겠습니다.  개인회생이란? 개인회생은 개인이 채무를 감당할 수 없을 때 법원에 신청하여 일정 기간 동안 일정한 금액을 변제하면 나머지 채무를 면제받을 수 있는 제도입니다. 개인회생의 종류는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.일반 개인회생대상: 일반 채무자. 일정한 수입이 있는 사람.조건: 채무가 최저생계비를 제외한 나머지 금액보다 많고, 3년 또는 5년 동안 변제할 수 있는 능력이 있어야 함.과정: 법원에 개인회생을 신청하여 법원의 인가를 받으면, 법원이 정한 .. 고민 테라피 (Worry Therapy)/소소한 일상 2024. 7. 2.

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  [데일리라이프상담] 월세에 대한 모든 것: 월세계약 할 때 주의할 점, 구두로 월세 연장한 경우 집 뺄 때 월세 안녕하세요 힐링라일라입니다 월세계약을 할때는 신중해야 하는데요 어떤 것들을 주의깊게 챙겨야 할지 알아보겠습니다. 또 월세계약이 종료된 이후 구두로 월세계약을 연장한 경우에 집을 빼게 되면 월세는 얼마를 더 줘야 하는 지도 알아보겠습니다. 월세 계약 체결할때 주의 점 월세 계약을 체결할 때 주의해야 할 여러 가지 사항이 있습니다. 이는 나중에 발생할 수 있는 분쟁을 예방하고, 임대인과 임차인 모두가 원활하게 계약을 이행할 수 있도록 돕기 위해 중요합니다. 다음은 월세 계약 시 주의해야 할 주요 사항들입니다:1. 계약서 작성 및 확인서면 계약: 구두 계약이 아닌 서면으로 계약을 작성합니다. 이는 법적 효력이 강하며, 나중에 발생할 수 있는 문제를 예방할 수 있습니다.계약서 내용 확인: 계약서에 명시된 모든 .. 고민 테라피 (Worry Therapy)/소소한 일상 2024. 7. 1.

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  [화장품고민] 남자 머스크향 향수 추천해주세요: 머스크향 잘 어울리는 남자연예인, 이병헌, 공유, 현빈, 박서준, 정해인, 김우빈 안녕하세요 힐링라일라 입니다. 남성용 머스크향 향수는 부드럽고 따뜻하면서도 강렬한 매력을 발산하는 것이 특징인데요 머스크향 몇 가지 추천드릴 만한 향수를 소개하겠습니다. 아울러 머스크향이 정말 잘 어울릴 것 같은 남자 연예인도 알아보겠습니다   남성용 머스크향 향수 추천1. Tom Ford - White Suede특징: 머스크와 스웨이드가 조화를 이루어 고급스럽고 부드러운 향을 선사합니다. 섹시하고 세련된 느낌을 주는 향수입니다. 향조: 머스크, 스웨이드, 로즈, 앰버   2. Chanel - Allure Homme Sport특징: 머스크 향과 시트러스, 스파이시한 향이 어우러져 상쾌하면서도 따뜻한 느낌을 줍니다. 운동 후에도 상쾌한 느낌을 유지할 수 있는 향수입니다. 향조: 시트러스, 스파이시, 머스크.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/소소한 일상 2024. 6. 28.

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  [피부고민] 요즘 들어 뾰루지가 자꾸 나는 거 같아요: 뾰루지에 좋은 팩, 화장품, 마스크: 뉴트로지나 하이드로 부트스 워터겔, 바디샵 티트리 나이트 마스크 안녕하세요 힐링라일라입니다. 깐 달걀같은 피부를 유지하고 싶은데 뾰루지가 하나씩 돋아나면 무척 속상한데요, 뾰루지가 났을때 내 소중한 피부를 위해 좋은 팩, 화장품, 음식 알아보겠습니다 뾰루지에 좋은 천연팩 뾰루지(여드름)가 났을 때 도움 되는 천연 재료로 만든 팩 몇 가지를 소개합니다. 이러한 팩은 염증을 줄이고 피부를 진정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 천연 재료를 사용한 팩은 피부 타입에 따라 다르게 반응할 수 있으므로, 먼저 소량을 피부에 테스트해보고 사용 여부를 결정하는 것이 좋습니다. 녹차 팩: 재료: 녹차 티백 1개, 꿀 1작은술 방법: 녹차 티백을 따뜻한 물에 우려낸 후 식힌다. 티백을 꺼내어 내용물을 꿀과 섞는다. 얼굴에 발라 10-15분간 둔 후 미온수로 헹군다. 효과: 녹차는 항염.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/소소한 일상 2024. 6. 27.

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  [영화추천] 풍운호였던 변우석, 영화 <20세기 소녀>: 첫사랑에 대한 아픈 기억 안녕하세요 힐링라일라입니다. 변우석 작품 몰아보기 중이시라면 영화 를 빠뜨릴수 없는데요. 영화 를 보게되면 만인의 첫사랑 류선재 이전에 풍운호가 있었다는 것을 알수 있습니다.   영화 20세기 소녀> 기본정보, 주요 등장인물, 줄거리 영화 20세기 소녀는  첫사랑의 설렘과 우정을 그린 이야기로, 특히 1990년대 말의 향수를 자극하는 요소들이 가득합니다. 주요 내용과 등장인물, 감독, 개봉일 등을 살펴보겠습니다.  기본 정보제목: 20세기 소녀감독: 방우리각본: 방우리제작사: 용필름배급사: 넷플릭스개봉일: 2022년 10월 21일런타임: 119분언어: 한국어주요 등장인물나보라 (김유정 분): 주인공으로, 친구 연두의 첫사랑을 돕기 위해 나서는 소녀.풍운호 (변우석 분): 나보라가 친구의 첫사랑을 돕기 위.. 마인드플릭스(MindFlix)/무비테라피 (Movie Therapy) 2024. 6. 26.

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  [피부고민] 눈 주름이 걱정되요, 아이크림 추천해주세요: 아이크림 추천, 눈주름 예방 10가지 음식, 다크써클 예방 음식 10가지 안녕하세요 힐링라일라입니다. 하루가 다르게 늘어가는 눈주름, 다크 써클이 고민이 되는데요, 눈주름에 좋은 아이크림, 눈주름에 좋은 음식, 다크 써클에 좋은 음식 알아보겠습니다  아이크림 추천 아이크림을 선택할 때는 피부 타입, 주요 문제(주름, 다크서클, 붓기 등), 성분 등을 고려하는 것이 중요합니다. 아래 몇 가지 추천 제품을 소개합니다: 1. 키엘의 아보카도 아이크림특징: 풍부한 보습력으로 잘 알려진 제품으로, 건조한 눈가 피부에 좋습니다. 성분: 아보카도 오일, 베타카로틴, 시어 버터.  2. 에스티 로더 어드밴스드 나이트 리페어 아이크림 특징: 주름 개선과 다크서클 완화에 효과적입니다. 성분: 히알루론산, 항산화 성분.  3. 라메르 아이 컨센트레이트 특징: 고가의 제품이지만 깊은 보습과 주름 .. 고민 테라피 (Worry Therapy)/소소한 일상 2024. 6. 24.

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  [K드덕] 변우석 나오는 드라마 몰아보기: JTBC <힘쎈 여자 강남순>, 이유미 명장면, 옹성우 명장면, 변우석 명장면 안녕하세요 힐링라일라입니다. 변우석 용안만 봐도 힐링되는 요즈음 변우석 나오는 이전드라마 몰아보기에 푹 빠지신분. 도 꼭 보셔야 합니다. 러시아 마피아로 길러진 슬픈 어린시절의 배경을 간직한 카리스마 류시오도 왜 이렇게 멋있는걸까요  주요정보, 줄거리, 등장인물은 2023년에 방영된 한국 드라마로, 이전에 큰 인기를 끌었던 드라마 의 스핀오프입니다. 이번 드라마는 강남에서 벌어지는 다양한 사건들을 배경으로 하고 있으며, 초인적인 힘을 가진 주인공 강남순의 이야기를 다루고 있습니다.주요 정보:방영 시기: 2023년주요 출연진:이유미 (강남순 역)김정은 (황금주 역)김해숙 (길중간 역)옹성우 (강희식 역)변우석 (류시오 역)줄거리:드라마는 강남순이라는 주인공이 자신이 가진 엄청난 힘을 바탕으로 강남에서 벌어.. 마인드플릭스(MindFlix)/드라마테라피 (Drama Therapy) 2024. 6. 21.

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  [출산고민] 자녀를 반드시 낳아야 하는 건가요? 딩크족으로 살아도 충분히 행복한데요: 출산을 선택하는 이유, 출산을 선택하지 않을 이유, 대한민국 저출산 문제 안녕하세요 힐링라일라입니다. 저출산시대이지만 출산은 개인의 선택에 따라 다양한 이유로 결정되며, 이는 각자의 가치관, 삶의 목표, 문화적 배경 등에 따라 다를 수 있습니다. 출산의 이유는 매우 개인적이고 주관적이며, 어떤 이유가 더 중요하거나 옳다고 할 수는 없습니다. 출산에 대한 이유와 출산을 선택하지 않을 이유를 각각 설명해 드리겠습니다.출산을 선택하는 이유가족의 완성자녀를 통해 가족을 완성하고 싶어하는 욕구가 있습니다. 많은 사람들은 자녀가 가족의 중요한 구성원이라고 생각합니다.유산과 전통 계승자녀를 통해 가문의 이름과 전통을 이어가고 싶은 욕구가 있을 수 있습니다.사랑과 연결자녀를 통해 배우자와의 관계를 더욱 깊이 연결하고 사랑을 나누고 싶어하는 경우도 있습니다.성취감과 보람자녀를 양육하는 과정에.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/사랑과 현실 연구소 2024. 6. 20.

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  [관계호전고민] 상대방의 말에 공감이 잘 안되요. 공감을 잘하려면 어떻게 해야하죠?: 공감이 어려운 성격적 특성이나 질환 안녕하세요 힐링라일라입니다. 상대방의 말에 공감하는 것은 친구관계, 부부관계에 있어서도 중요한 문제인데요, 내가 힘들면 여유가 없어서 공감이 잘 되지 않는 경우도 있지만 성격적 특성이나 질환때문에 공감이 어려운 경우도 있습니다. 공감이 어려운 성격적 특성과 정신질환에 대해 알아보고 공감능력 키우는 법 알아보겠습니다.  공감이 어려운 성격적 특성이나 정신 질환  공감이 어려운 성격적 특성이나 정신 질환에는 여러 가지가 있습니다. 이들 특성이나 질환은 개인이 타인의 감정을 이해하고, 이에 적절히 반응하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 주요 예는 다음과 같습니다:1. 성격적 특성자기중심적 성향: 자신에게만 집중하고 타인의 감정에 관심을 두지 않는 경우, 공감 능력이 떨어질 수 있습니다.감정 억제: 자신의 .. 예술치료/운명과 심리학: MBTI, 사주, 타로, 꿈 해석의 조합 2024. 6. 17.

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  [직업선택고민] 내가 잘하는 것과 좋아하는 것 중에서 어떤 것을 선택하는 것이 좋을까요? 직업 선택, 진로 안녕하세요 힐링라일라 입니다. 내가 잘하기는 할것 같은데 재미는 없을것 같고 좋아하기는 하는데 사회적으로 안정적인 지위를 누릴수 없을것 같을때 우리는 직업선택에서 고민을 하게 되는데요, 내가 잘하는것을 선택하는 것이 좋을까요 내가 좋아하는 것을 선택하는 것이 좋을까요? 직업선택, '잘하는 것'과 '좋아하는 것' 사이의 영원한 고민  직업 선택에서 '잘하는 것'과 '좋아하는 것' 사이에서 고민하는 것은 많은 사람들에게 흔한 문제입니다. 두 요소 모두 중요한 역할을 하지만, 각자의 장단점을 이해하고 적절한 균형을 찾는 것이 중요합니다. 다음은 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법입니다. 1. 자기 인식(Self-awareness)먼저 자신에 대해 잘 이해하는 것이 중요합니다. 자신의 강점.. 고민 테라피 (Worry Therapy)/공부의 기술 2024. 6. 15.